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2023/10/23 中午在府前路二段與國華街口的斜坡處不小 …
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孕婦可以參加一些輕度到中度強度的運動,以維持身體健康和促進身 …
皮拉提斯在醫學領域中有多個應用和益處,尤其是在康復和改善患者 …