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拜日式Surya Namaskar (Sun Salutat …
2023/10/23 中午在府前路二段與國華街口的斜坡處不小 …
瑜珈老師需要具備一系列技能和知識外，還要有展現特定的特質和態 …
孕婦可以參加一些輕度到中度強度的運動，以維持身體健康和促進身 …