彼拉提斯精緻班-課程資訊 by jessica 2024 年 07 月 28 日 第三十九期 彼拉提斯一對四小班制上課日期： 2026/6/5、6/12 、6/26、7/17、7/24 週五晚上 6:30PM~7:30 … 閱讀全文
85小時孕婦瑜珈師資課程結訓 by Jessica 2024 年 07 月 20 日 準備2本滿滿教材期許讓培訓的老師能更扎實深入了解孕婦瑜珈孕期理論和體位法， 從產前照顧到產後，當中有位是物理治療師，很謝謝他認可我的教學也期 … 閱讀全文
分娩階段-伴侶雙人孕婦瑜珈活動 by Jessica 2024 年 04 月 18 日 此課程是以分娩階段為主-伴侶輔助孕婦進行呼吸與體位法練習，幫助骨盆放鬆、 緩解背部不適及子宮收縮疼痛，並且有助於胎頭的轉位與下降，促進產程。 閱讀全文