教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
這個講座彷彿也記錄著我女兒的成長歲月，從老大小三到現在換小女 …
整理一下我最常被問到的問題。 Q1：如果你的親朋好友也在練瑜 …
雙流森林遊樂園區位於屏東縣獅子鄉丹路村丹路二巷23號， 雙流 …
拜日式-戰士一-戰士二-侧角伸展式-加強側伸展式-椅子式-椅 …
山式→戰士一→戰士三→弓箭步扭轉→戰士一→山式，簡單的流動帶 …