我每天要練習的8個瑜伽動作，可伸展背部、肩膀、腿部、臀部、手 …
40歲以上初老跡象： ★抬頭紋、魚尾紋增加 ★法令紋加深、臉 …
骨盆是我們身體中非常重要的一環，但是我們卻常常忽略它。 通常 …
上了年紀，健檢是有必要的⋯😏 這家醫院的身高體重儀，身高量測 …
瑜珈教室位於台南市最熱鬧的中西區海安路、國華街附近的府前路二 …
9月平日班瑜珈師資證照是特別加開的一場，一週3天的訓練，有累 …