我每天要練習的8個瑜伽動作，可伸展背部、肩膀、腿部、臀部、手 …
在高二那年接觸瑜珈…..有20幾年了，做過不久就滿30啦 …
我不是易受體質，很容易一吃就胖……. 我人生最胖時期 …
想要加強腹部核心、雕塑腿部嗎？ 那麼一定要試試這堂20分的彼 …
政府在7/13日開放微解封，教室評估後還是停課至7/26。 …
這位是7月瑜珈師資證照結訓其中一位剛出爐的瑜珈老師，從素人變 …