下雨天到溪頭享受森林芬多精 by Jessica 2023 年 09 月 02 日 台大實驗林管理處曾在溪頭做了一項森林療育研究計畫，他們發現走溪頭森林步道，3小時下來，民眾可以紓壓，如果可在溪頭住上3天2夜，自然殺手細胞也 … 閱讀全文
2023 RYT200 瑜珈師資證照8月結訓分享 by Jessica 2023 年 08 月 24 日 這次的培訓有來自不同領域的菁英，有學術領域學者、博士班、老師等等，感動他們卸下專業身分後積極學習之心、彼此關懷與勉勵之心、覺察當下整頓之心， … 閱讀全文
孕婦瑜珈課程資訊 by jessica 2023 年 08 月 12 日 這不只是孕婦瑜珈一堂課而是陪妳安心走過孕期轉化的旅程。 在懷孕這段旅程裡，妳不只身體在變化，情緒、身份、角色、內在對未來的想像， 也正在蛻變 … 閱讀全文
2026年台南RYT-200小時國際瑜珈師資證照課程 by Jessica 2023 年 08 月 11 日 第10屆【假日班】 2026年 06月 JYOGA樂活瑜珈 【流動瑜伽】-200 HR 國際證照瑜伽師資培訓 2026/06/13-12/6 … 閱讀全文
台南 85小時孕婦瑜伽師資國際證照培訓 by Jessica 2023 年 06 月 26 日 成為真正讓孕婦安心、也讓自己走得更遠的瑜伽老師你已經是瑜伽老師， 也許手上有 RYT200 證書，也教了好幾年課。 閱讀全文