教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
瑜珈(伽)教學3-海狗式這動作須要有點柔軟度的才做得起來,腳 …
即便旅行…也要帶著我的瑜珈服出發~上次來台東時是3年前” …
練習倒立也是………老師並不是特別厲害，只是比你們 …
夏天無袖上衣當道……我怕露出”強壯”的手臂出來嚇跑路 …
當媽之後….除了怕外表超齡外再來….就是怕讓人一看就 …