孕媽咪的孕婦瑜珈分享 by Jessica 2018 年 08 月 03 日 當時開始教授孕婦瑜珈時，還未有line這種通訊軟體，媽咪的分享都是Mail回覆， 但在多次Mail 爆炸和硬碟掛掉後，很多的資料已蕩然無存. … 閱讀全文
滾筒瑜伽舒筋瘦身全書介紹-Part 2 by Jessica 2018 年 07 月 28 日 嗨！大家好： 請容許我再次洗版介紹我的新書- 滾筒瑜伽舒筋瘦身全書 感謝訂購書籍支持我持續分享瑜珈旅程的您們~ 在書籍內容我特 … 閱讀全文
自己的痠痛自己救-滾筒瑜伽瘦身全書 by Jessica 2018 年 07 月 25 日 今天要跟大家分享7/25上市的個人著作-滾筒瑜伽舒筋瘦身全書 2009創立瑜伽網站，分享瑜伽的圖文教學，就是希望將來能集合成 一本書來推廣、 … 閱讀全文
國揚建設公司邀約 by Jessica 2018 年 07 月 20 日 國揚建設-翡翠森林社區的住戶好幸福。 每個月有主題課程可學習。 這2個月就由我分享瑜珈。 與自己的看板合照是必要的…… … 閱讀全文