教了10幾年的孕婦瑜珈，那產後瑜珈有沒有教過呢？ 當然有的， …
懷孕除了擔心寶寶身體健康外，還要忍受身材的變形和產後伴隨的一 …
駱駝式(Camel pose)是屬於瑜珈體位法後彎的動作之一 …
如果6/18這天您有空的話，歡迎報名此堂-產後瑜珈，讓我認識 …
在寫這篇文章的同時，突然非常想吃鹹酥雞~OO 我已經好久沒碰 …
教課前，會來個自我介紹~ 大家一聽我是台南上來的，會給我驚嚇 …